En una entrevista para Business Insider publicada dentro del artículo La regla de las 10.000 horas no te hace experto en algo, según un estudio reciente, la psicóloga de la Universidad Case Wester Reserve, Brooke Macnamara, expresó que:
“[Más allá del tiempo que se le dedique] Una combinación de factores genéticos, factores medioambientales y sus interacciones, nos hacen quienes somos y lo que logramos. Esto incluye lo que pensamos como talento, motivación, práctica y oportunidad”.
Teniendo en cuenta lo anterior, vemos que la cantidad de tiempo es un factor importante para lograr la experticia en determinada área o disciplina, pero está lejos de ser lo más importante.
Un excelente ejemplo
Algunos expertos del campo del deporte, explican que la cantidad del ejercicio influye siempre y cuando realices la rutina adecuada. Es decir, de nada vale que dediques cientos de horas a un ejercicio, si la técnica con la que lo implementas está mal ejecutada. Es allí donde juega un papel importante la guía de una persona experimentada y especializada en el objetivo que desees conseguir.
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El siguiente video, muestra de manera increíble el efecto de un ejercicio simple en el desempeño del famoso boxeador mexicano Saul ‘Canelo’ Álvarez.
En el video puede observarse como Canelo evade cada golpe que le envía su contrincante, casi como leyendo sus movimientos. Tal es su nivel que algunos lo comparan con el “ultra instinto”, una técnica utilizada por el popular personaje de anime Goku en la saga de Dragon Ball Super.
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